情感专家教你(维持幸福婚姻的全攻略)

作者 : 北星情感 本文共1912个字,预计阅读时间需要5分钟 发布时间: 2021-11-16 共14人阅读
情感专家教你(维持幸福婚姻的全攻略)插图

还记得,你们当初结婚的时候,跟对方说过的话吗?你们曾经说过,不管身老病死,还是困难重重,你们都愿意守护对方,愿意陪伴在对方身边。可是很多人在步入婚姻生活之后,就会开始忘记了你们当初的承诺,所以才会导致现在的离婚率不断地提高。究竟为什么恩爱的夫妻也会面临离婚的边缘呢?其实是因为他们都不懂得该如何去对待婚姻,如何去面对婚姻。情感专家给你一些指引,可以让你们的婚姻越走越幸福。

一、夫妻双方的维持雷区

一段婚姻里面,夫妻双方都会都会有摩擦,有小矛盾,也许是为了孩子,也许是为了经济问题。可是夫妻双方不能频频因为这些小矛盾,就对对方大吵大闹,或者一直埋怨对方,甚至一直对对方使用冷暴力

第一、自我保护,零交流

当两人产生冲突时,使用自我防御的手段让你将另一半所说的话拒千里之外,你不但听不见别人的心声,还会将错都怪在别人身上。在另一方看来,你是没有诚意处理彼此的关系,只会更加滋生双方的负面情绪。

这种自我防御在保护自己不受外界侵害的时候却很容易成为伤害对方的利器。如果伴侣对你提出的不满存在理据,而你却为自己找尽借口,这样永远难以达到良好的沟通。双向平等的有效沟通这在维持一段感情中重要性超乎你的想象。再次陷入僵局的时候,不妨主动向对方打开心扉,让对方真正了解自己的想法。主动解决问题并不代表低姿态,等到对方懒得跟你沟通解决的时候,就成“冷暴力分手”了。适时的一句“我们聊一聊吧”比箴默不言,更有可能达到你想要的结果。即使问题出在对方身上,这样也能有助于让你了解事情的真相,或者说,至少让你明明白白地知道自己所受的委屈和挫折是因为什么。

第二、翻旧账,揭对方“伤疤”。

基本上,旧账是决计不能乱翻的,一旦翻了旧账,就是从下意识希望凌驾对方于道德的平台。让对方变成渣男,让自己变成怨妇。通透点的女人会懂得适可而止,就事论事。对他的缺点心知肚明,对他的优点也乐于发掘。实际上每个人在进入开始关系时,都是同时带着一身的优点与缺点的。只是最初的甜蜜会让你视线里的一切都带着朦胧的美感,它会让这些优点变得更大,而缺点变得相对容易忍受。学会发现和欣赏对方的优点,不吝赞美;避免因为你的负面情绪而将他的缺点无限扩大,穷追不舍。看自己时,别一味沉醉于自己的优点而对自己的缺点视若无睹。这样的感情才是可持续发展的。

二、长期关系的两大投入

很多人在恋爱的时候,都不懂得投入,只会一味地去享受对方对自己的好,向对方一味地去索取。这样子就很容易导致一段感情的重心失去了平衡,最终使得一段幸福的感情偏离了轨道。

第一、时间投入

你觉得娶了她,她就会很安分地待在你身边,你以为她是永远也不离开的;你觉得一辈子这么长,往后两人相处的日子多着呢,因此你很少留意她。你会把下班后的业余时间留给同事和好友,和他们谈笑风生到夜深;你会把照顾孩子的重担交给她,而自己躲在房间里继续投入到你还没完成的工作中;你会在她家庭压力大想发泄的时候随便安慰一些敷衍了事,自己却盯着手机狂刷朋友圈。

你是把她当做无所不能,不需感情的机器人吗?如果你说工作忙,没时间兼顾那么多,那么,你为何就有那么多时间分给朋友兄弟和自己?你是不是自私了点?

不如分点时间给她。婚姻也是一桩工作,贯穿你的整个下半辈子,你更要用认真负责的态度去打理它。婚前,你需要花费时间去了解她,好确定你的选择是对错,就正如婚后,你也需要花费时间呵护她,好稳固你们的关系。你花在她身上的时间多少,她花在你身上的时间就有多少。所以,你一旦松懈偷懒了,亲密的婚姻关系也被拉远了。

第二、情感投入

北星情感课堂提到过:女人需要的爱的形式,包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。女人是情感动物,她们不可能在一个对她平平淡淡的男人身边甘之如饴。女人需要被爱的,她可能不会主动要求男人关心她、尊重她,但是她会在每一次的期待落空后表露她的心情:你为什么不主动关心我一下,哄一下?她会对你发脾气,也可能会哭,但是男人的你不要觉得烦躁和生气。一切都是因为你忽略了她,所以她感到孤单,没有安全感

保持长期的婚姻关系,前提是你必须要投入。正如一个天平,一边的情感灌入太少了,而另一边却满满的,要想保持平衡,一是少的要增加投入,二是多的也减少投入,而第二种选择很容易导致情感淡薄,关系维持不下去。

为什么现在社会的离婚率会不断被提高呢?其实就是因为夫妻双方不懂得沟通,不懂得如何去权衡两个人之间的问题,发生问题也不会相互沟通,只会用争吵的方式去解决问题,这样子就很容易导致夫妻双方的矛盾被加深。所以想要一段感情走得更顺利,更平稳,就需要两个人的不断投入,不断地在犯错中总结经验。一段感情走到结婚的地步,是需要两个人的相互扶持,相互努力,否则很容易让一段感情走到陌路。

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