怎么挽回出轨的老婆(如何解决不信任问题)

作者 : 北星情感 本文共1061个字,预计阅读时间需要3分钟 发布时间: 2021-12-1 共76人阅读

怎么挽回出轨的老婆(如何解决不信任问题)插图

老婆出轨,给你造成了沉重的打击,一方面不仅表示你对她没有了吸引力,另一方面也说明你没有能力满足她对婚姻的需求。但把责任都归咎于一人身上,其实是极为不公平的。婚姻是两个人的责任,一方因为出现了问题而以此为动机出轨,都是对婚姻不负责任的表现。而另一方得知出轨的事实后无法进行正确的判断和行动,致使两人关系更加僵化,也是不善经营的后果。想要挽回,还希望你能冷静下来,找到分手的原因,让你们的婚姻继续幸福下去。

一、外遇被揭穿后的狂风暴雨期

在刚知道对方出轨的时候就是感情的热度降到最低点的时候。发现对方出轨后,大哭、吵架、闹离婚这些都是正常的现象,但是并不能解决你们之间的问题。

首先,既然事已至此,双方应该坦白自己的感受,不要企图隐瞒自己知道的事实。如果她依然爱你,就会向你坦诚事情的起末。请不要压抑你的情绪,把当时的感受表达出来。实际上你真正应该意识到的是为什么会发生这样的事。冷静下来,或许你发现真正的问题是出在你们之间。

二、关系敏感期
这一阶段你们的关系十分敏感,随便一个刺激(无意识说的一句话或一个动作)都让你神经紧绷,把她的不忠与此联系。

你要做的是,不要总是把那件事挂在嘴边,你更应该注意的是如何给她一个弥补的机会。留意细节,尝试跟她重新有身体接触,如牵牵手,搂搂腰,这样的动作可以让双方逐渐找回亲密感。再比如,主动汇报自己的行踪。你们应该有一个协议,在你们不能见面的时候也要保持联系,可以给对方发短信、打电话甚至给他留言,用一个丈夫的口吻去关心她,而不是质问。

三、表面和平期

关系敏感期的结束标志是夫妻两人感觉像回到了没发生出轨前,但是在此时也仅是维持着“表面的和平”,双方的信任度与爱的感觉不再浓烈。但这未尝不是一件好事,趁这个机会重拾彼此的信任与“爱的感觉”。

比如,旅游。旅游是最好的疗伤工具。找一天周末,或者请一次假,把孩子放到父母那里,来一场可长可短的旅行,目的地与时间并不重要,重要的是让你们能在陌生环境中,以另一种新的姿态去面对对方,让双方找回“蜜月期 ”的甜蜜感觉。

四、关系恢复期

热恋期中,双方已经开始重新建立起信任和爱的关系,但是依然要警惕无形的裂缝带来的影响,作为原谅了她的你。

走出来后,千万不要再提起这件事,尽管你可能不太在意,但是那个无形的伤口还是会隐隐作痛的。两个人好好聊聊,身边事身边人。学会理解对方,除了配偶这一角色,你也可以是她的知音。只有相互理解的人才能长久地在一起。

怎么挽回出轨的老婆?如何解决不信任问题?每个问题的产生都有其因由,想要挽回,就要从找到原因开始,相信你的努力能换来破镜重圆。

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